孩子喝純牛奶有提供優(yōu)質蛋白質、補充鈣助骨骼牙齒發(fā)育及含維生素利視力和代謝等好處，但部分孩子存在牛奶蛋白過敏風險，1歲以內嬰兒因腎臟功能未完善喝過多會增腎臟負擔且消化系統(tǒng)不成熟不太適配純牛奶更適宜配方奶。

一、孩子喝純牛奶的好處

1.提供優(yōu)質蛋白質：純牛奶含有豐富的優(yōu)質蛋白質，其氨基酸組成與人體需要接近，每100毫升純牛奶約含3克左右蛋白質，能為孩子生長發(fā)育提供必需的氨基酸，支持身體組織的構建與修復，促進肌肉等組織的生長。

2.補充鈣元素：鈣是孩子骨骼和牙齒發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素，純牛奶中的鈣含量較高且鈣磷比例適宜（約2：1），利于鈣的吸收，有助于孩子骨骼健康生長，保障骨骼的正常鈣化，預防佝僂病等骨骼疾病。

3.含維生素等營養(yǎng)成分：純牛奶含有維生素A，對孩子視力發(fā)育有積極作用，能維持視網膜的正常功能；還含有維生素B，可參與體內能量代謝過程，促進細胞的正常生長和發(fā)育。

二、孩子喝純牛奶的壞處

1.牛奶蛋白過敏風險：部分孩子可能存在牛奶蛋白過敏現(xiàn)象，這是由于孩子免疫系統(tǒng)對牛奶中的蛋白質產生過度反應，可表現(xiàn)為飲用純牛奶后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮膚皮疹等癥狀，嚴重時可能影響孩子的生長發(fā)育和身體健康。

2.腎臟負擔問題：純牛奶中的礦物質含量相對較高，1歲以內嬰兒的腎臟功能尚未發(fā)育完善，過多飲用純牛奶會增加腎臟過濾和排泄的負擔，不利于嬰兒腎臟的健康發(fā)育。

3.消化適配問題：1歲以下嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，純牛奶中的脂肪結構與嬰兒所需的脂肪結構存在差異，相對不太適合1歲以下嬰兒完全消化吸收，相比之下，1歲以下嬰兒更適宜飲用配方奶來滿足營養(yǎng)需求。