結(jié)石緩解可通過大量飲水保持尿液稀釋、調(diào)整體位利用重力促結(jié)石移動(dòng)、局部熱敷改善血液循環(huán)緩解痙攣來非藥物緩解疼痛，可使用非甾體抗炎藥止痛但兒童優(yōu)先非藥物干預(yù)孕婦需遵醫(yī)囑，疼痛持續(xù)不緩解伴發(fā)熱、血尿加重或排尿困難等需及時(shí)就醫(yī)，兒童優(yōu)先非藥物方法孕婦需醫(yī)生專業(yè)評(píng)估，腎結(jié)石病史人群要注重日常飲食管理降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

一、非藥物緩解方式

1.大量飲水：增加尿量可促進(jìn)小結(jié)石排出，減輕結(jié)石對(duì)尿路的刺激從而緩解疼痛，一般建議每天飲水2000~3000毫升，分多次飲用，保持尿液稀釋狀態(tài)。

2.體位調(diào)整：嘗試不同體位，如跳躍、側(cè)臥等，利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，可能緩解因結(jié)石梗阻引起的疼痛。

3.局部熱敷：用溫?zé)崦矸笥谘刻弁床课唬ㄟ^改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣來減輕疼痛，但需注意溫度適宜，避免燙傷。

二、藥物緩解相關(guān)

可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬等）緩解疼痛，但特殊人群需特別注意：兒童應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)，避免低齡兒童使用此類藥物；孕婦使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇，遵循用藥安全原則。

三、就醫(yī)相關(guān)指征

若疼痛持續(xù)不緩解、伴有發(fā)熱、血尿加重或出現(xiàn)排尿困難等情況，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步評(píng)估結(jié)石情況并采取相應(yīng)治療措施。

四、特殊人群注意要點(diǎn)

兒童患者：優(yōu)先選擇非藥物方法緩解疼痛，如充分飲水、合理體位調(diào)整等，避免使用不適合兒童的止痛藥物；孕婦患者：疼痛緩解需在醫(yī)生專業(yè)評(píng)估下進(jìn)行，嚴(yán)格遵循醫(yī)療建議，謹(jǐn)慎選擇藥物及干預(yù)方式，以保障母嬰安全；有腎結(jié)石病史人群：需注重日常飲食管理，減少高鈣、高草酸等食物攝入，維持健康生活方式，降低疼痛復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。