水痘結(jié)痂期間要保持皮膚清潔干燥，避免強行撕扯痂皮，補充營養(yǎng)，注意環(huán)境因素，還需密切觀察結(jié)痂情況，出現(xiàn)感染跡象及時就醫(yī)。

避免強行撕扯痂皮

千萬不要用手去強行撕扯水痘的結(jié)痂，讓痂皮自然脫落是關鍵。強行撕扯可能會導致皮膚破損，引起出血、感染，還可能留下疤痕。無論是兒童還是成人，都要意識到這一點，兒童可能因為瘙癢而不自覺地搔抓，家長要及時引導孩子克制。

補充營養(yǎng)

保證充足的營養(yǎng)攝入也有助于水痘結(jié)痂掉得快。均衡的飲食，多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜水果（橙子、蘋果、菠菜等）、瘦肉、魚類、蛋類等。維生素C有助于促進皮膚的修復，蛋白質(zhì)是身體修復的重要物質(zhì)基礎。對于不同年齡段的人群，營養(yǎng)需求有所不同，兒童處于生長發(fā)育階段，更需要保證營養(yǎng)均衡；成年人也要注意合理膳食，維持身體的正常代謝和修復功能。

注意環(huán)境因素

所處環(huán)境要舒適，室內(nèi)溫度和濕度要適宜。過于干燥或潮濕的環(huán)境可能不利于皮膚的恢復。比如，室內(nèi)空氣過于干燥時，可以使用加濕器適當增加濕度；而濕度太大時，要注意通風換氣。對于特殊人群，如老年人，本身皮膚修復能力相對較弱，更要注意環(huán)境對皮膚的影響；兒童的皮膚嬌嫩，也需要適宜的環(huán)境來促進水痘結(jié)痂的正常脫落。

觀察結(jié)痂情況

密切觀察水痘結(jié)痂的情況，如果發(fā)現(xiàn)結(jié)痂周圍出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等感染跡象，要及時就醫(yī)。感染可能會延緩結(jié)痂的脫落時間，并且會對皮膚健康造成更嚴重的影響。無論是哪個年齡段的人，一旦出現(xiàn)感染跡象都不能忽視，要盡快采取相應的治療措施。