調(diào)整室內(nèi)溫度濕度營造安靜昏暗環(huán)境用遮光窗簾，用柔軟襁褓模擬子宮感包裹，播放約50分貝白噪音，按需哺乳或喂養(yǎng)且姿勢正確，輕輕以類似子宮晃動節(jié)奏搖晃，檢查處理尿布、體溫、皮膚等不適狀況。

一、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)溫度在22~25℃，濕度50%~60%，營造安靜且昏暗的環(huán)境，可使用遮光窗簾減少外界光線干擾，讓寶寶能在舒適的環(huán)境中嘗試平靜下來。二、包裹安撫

選用柔軟的襁褓對寶寶進行包裹，模擬子宮內(nèi)的緊密感，能給寶寶帶來安全感，幫助其緩解哭鬧情緒，但要注意包裹不宜過緊，確保寶寶肢體有一定活動空間。三、聲音安撫

播放輕柔的白噪音，如類似吹風機的嗡嗡聲、模擬心跳的聲音等，這類聲音能讓寶寶聯(lián)想到在子宮內(nèi)熟悉的環(huán)境聲音，從而起到安撫作用，音量保持在50分貝左右較為適宜。四、哺乳或喂養(yǎng)安撫

若寶寶哭鬧懷疑是饑餓導致，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶及時進行哺乳，對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶按需喂食，注意哺乳或喂養(yǎng)時的姿勢要正確，避免寶寶吸入過多空氣。五、身體安撫

輕輕搖晃寶寶，搖晃幅度要小，頻率保持在每分鐘20~30次左右，類似嬰兒在子宮內(nèi)被羊水包裹時的晃動節(jié)奏，通過這種身體的輕柔晃動讓寶寶逐漸平靜。六、排查不適

檢查寶寶是否存在尿布潮濕的情況，及時更換干凈尿布；查看寶寶是否過熱或過冷，調(diào)整衣物或被褥；觀察寶寶皮膚是否有皮疹、蚊蟲叮咬等不適狀況，若有異常及時進行相應(yīng)處理。