嬰兒適宜在四到六個月開始添加輔食，因消化系統(tǒng)逐步成熟且母乳營養(yǎng)漸難滿足生長需求，此階段具備一定咀嚼吞咽能力，過早過晚添加均不利；早產(chǎn)低出生體重兒添加輔食時間建議在糾正月齡達(dá)到四到六個月時謹(jǐn)慎開啟，添加過程中要密切觀察耐受情況以防出現(xiàn)消化功能紊亂等問題。

一、嬰兒添加輔食的適宜起始月齡

嬰兒適宜在4~6個月開始添加輔食。從消化系統(tǒng)發(fā)育角度，此階段嬰兒的胃腸道等消化器官逐步成熟，能更好消化吸收輔食營養(yǎng)，且母乳或配方奶提供的營養(yǎng)已漸無法滿足生長發(fā)育需求，需通過輔食補充能量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。從咀嚼吞咽功能發(fā)展看，4~6個月時嬰兒具備一定咀嚼吞咽能力，可適應(yīng)半固體或固體食物攝入，而過早添加易致消化不良等問題，過晚添加則會造成營養(yǎng)攝入不足影響生長發(fā)育。

二、特殊人群添加輔食的注意事項

（一）早產(chǎn)、低出生體重兒

這類嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育相對更不成熟，添加輔食時間建議在糾正月齡達(dá)到4~6個月時謹(jǐn)慎開啟，且添加過程中要密切觀察嬰兒對輔食的耐受情況，如有無嘔吐、腹瀉、腹脹等不適表現(xiàn)，因這類嬰兒對輔食的適應(yīng)過程需更加小心，以保障其能良好消化吸收輔食營養(yǎng)并避免出現(xiàn)消化功能紊亂等問題。