可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動量來改善寶寶便秘，若便秘超1周或伴腹脹、食欲減退、嘔吐等異常需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

配方奶喂養(yǎng)寶寶：按照正確比例沖調(diào)配方奶，不要自行增加奶粉濃度，因為過濃的配方奶可能會導(dǎo)致寶寶便秘。同時，可以考慮更換更合適的配方奶，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，因為不同配方奶的成分有差異。

腹部按摩

家長可以在寶寶空腹時，以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩10~15分鐘，每天可按摩2~3次。這樣可以促進寶寶腸道蠕動，幫助排便。按摩時力度要適中，以寶寶腹部微微發(fā)熱為宜。

增加活動量

可以讓寶寶適當多活動，比如在寶寶清醒時，讓其多踢踢腿、伸伸胳膊，大一些的五個月寶寶還可以在家長的幫助下進行俯臥抬頭等運動，通過運動來促進腸道蠕動，改善便秘情況。但要注意運動強度適中，避免讓寶寶過度疲勞。

及時就醫(yī)的情況

如果寶寶便秘情況持續(xù)較長時間，如超過1周，或者同時伴有腹脹明顯、食欲減退、嘔吐等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，排查是否存在先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能會通過詳細的問診、體格檢查以及必要的輔助檢查來明確病因，并進行相應(yīng)的處理。