兒童指0至14周歲，0到6歲快速生長發(fā)育需充足營養(yǎng)且心理依賴成人，6到14歲各系統(tǒng)繼續(xù)發(fā)育需關注身心全面發(fā)展；少年通常為11至19周歲，11到14歲左右始青春前期有第二性征變化，14到19歲處青春期身體功能迅速變化且心理獨立性與依賴性并存需正確引導助過渡。

一、兒童的年齡范圍及特點

兒童一般指0周歲至14周歲。在0~6歲階段，兒童處于快速生長發(fā)育時期，體格、神經(jīng)系統(tǒng)等逐步發(fā)展，此階段需要充足的營養(yǎng)支持以保障正常生長，同時在心理發(fā)展上依賴成人照料；6~14歲的兒童，身體各系統(tǒng)繼續(xù)發(fā)育完善，認知能力逐步提升，但仍需注意其身心全面健康發(fā)展，比如學習壓力、社交適應等方面的引導。

二、少年的年齡范圍及特點

少年通常指11周歲至19周歲。11~14歲左右開始進入青春前期，身體開始出現(xiàn)第二性征等變化跡象；14~19歲處于青春期階段，此時期身體形態(tài)、功能迅速變化，如身高快速增長、生殖系統(tǒng)逐漸成熟等，心理上也會出現(xiàn)獨立性與依賴性并存等特點，需要關注其身心發(fā)展的過渡狀態(tài)，給予正確的引導和支持，幫助順利度過從兒童向成年的轉(zhuǎn)變階段。