產(chǎn)后大便出血多與肛腸局部病理改變相關(guān)，孕期子宮壓迫盆腔血管致產(chǎn)后肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張易誘發(fā)痔瘡，產(chǎn)后活動(dòng)少、飲食變動(dòng)致便秘易引發(fā)肛裂，腸道其他器質(zhì)性病變雖少見(jiàn)也需排除，若出血量大鮮紅持續(xù)不緩解伴腹痛等異常需即刻就醫(yī)通過(guò)肛門(mén)指檢等明確根源，產(chǎn)后應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)增富含膳食纖維食物及充足水分?jǐn)z入，適度開(kāi)展溫和產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，還需留意肛周清潔、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，便秘時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用對(duì)哺乳無(wú)不良影響的緩瀉劑。

一、產(chǎn)后大便出血的常見(jiàn)成因

產(chǎn)后大便出血多與肛腸局部病理改變相關(guān)，孕期子宮增大壓迫盆腔血管，產(chǎn)后腹壓驟降致使肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張，易誘發(fā)痔瘡；加之產(chǎn)后活動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)變動(dòng)等因素易引發(fā)便秘，干結(jié)糞便通過(guò)肛管時(shí)易損傷肛管皮膚造成肛裂，此為產(chǎn)后大便出血的常見(jiàn)緣由，此外，腸道其他器質(zhì)性病變（如腸道腫瘤等）雖相對(duì)少見(jiàn)，但亦需排除。

二、需就醫(yī)排查的關(guān)鍵情形

若產(chǎn)后大便出血呈現(xiàn)出血量較大、顏色鮮紅且持續(xù)不緩解，或伴有腹痛、排便習(xí)慣改變、體重下降等異常表現(xiàn)時(shí)，需即刻就醫(yī)，通過(guò)肛門(mén)指檢、結(jié)腸鏡等檢查明確出血根源，排除腸道腫瘤等嚴(yán)重病癥。

三、非藥物干預(yù)舉措

產(chǎn)后應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)，增加富含膳食纖維的食物攝入，如芹菜、菠菜等蔬菜，香蕉、蘋(píng)果等水果及燕麥、玉米等粗糧，保證每日充足水分?jǐn)z取，以軟化糞便、預(yù)防便秘，降低對(duì)肛腸部位的刺激。同時(shí)，可適度開(kāi)展溫和的產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累。

四、產(chǎn)后女性特殊注意要點(diǎn)

產(chǎn)后女性身體處于恢復(fù)階段，需格外留意肛周清潔，每次排便后用溫水清洗肛周，維持局部清潔干燥，降低感染幾率。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，定時(shí)變換體位，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕肛周壓力。若存在便秘狀況，不可強(qiáng)行用力排便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用對(duì)哺乳等無(wú)不良影響的緩瀉劑。