孕婦感冒頭疼首先應保證充足休息與保暖，可適當用干凈毛巾包裹冰袋輕敷額頭冷敷，需增加水分攝入并適當攝入富含維C食物，若頭疼持續(xù)不緩解或伴有高熱、劇烈嘔吐、視物模糊等嚴重癥狀需及時就醫(yī)，由醫(yī)生依病情專業(yè)評估并謹慎決定是否采取藥物等干預措施且用藥優(yōu)先選對胎兒影響小的方案并考慮孕婦個體情況。

一、非藥物緩解方式

孕婦感冒頭疼首先應保證充足休息，充足的睡眠有助于身體自我修復，促進免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用來對抗感冒病毒。同時要注意保暖，營造適宜的室內(nèi)溫度環(huán)境，避免因著涼使頭疼癥狀加重。

二、物理緩解措施

可采用適當冷敷的方式緩解頭疼，用干凈毛巾包裹冰袋后輕敷額頭，通過低溫刺激收縮頭部血管，一定程度上減輕頭疼感，但要注意冰袋不可直接接觸皮膚，防止凍傷。

三、飲食調(diào)節(jié)方面

孕婦需增加水分攝入，多喝水能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。還可適當攝入富含維生素C的食物，像柑橘類水果（橙子、柚子等），維生素C有助于增強機體免疫力，對緩解感冒引發(fā)的頭疼可能有一定輔助作用。

四、及時就醫(yī)評估

若孕婦感冒頭疼持續(xù)不緩解，或伴有高熱（體溫≥38.5℃）、劇烈嘔吐、視物模糊等其他嚴重癥狀時，需及時就醫(yī)。因為孕婦特殊生理狀態(tài)下，需由醫(yī)生依據(jù)具體病情進行專業(yè)評估，謹慎決定是否采取藥物等干預措施，且用藥需優(yōu)先選擇對胎兒影響最小的方案，同時要充分考慮孕婦個體的年齡、孕期階段等因素對治療的影響。