止咳去痰食療方法問(wèn)
止咳去痰食療方法
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韓茜副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
梨燉川貝可緩解成人肺熱咳嗽兒童使用需謹(jǐn)慎,百合粥適合一般人群肺部調(diào)理孕婦等特殊人群食用前宜咨詢醫(yī)生,蘿卜蜂蜜飲適用于風(fēng)寒咳嗽初起糖尿病患者不宜,銀耳雪梨湯可改善肺陰虛咳嗽過(guò)敏體質(zhì)者食銀耳需留意觀察。
一、梨燉川貝
梨富含水分,具有清熱潤(rùn)肺之效,川貝能起到止咳化痰作用。將梨去核后放入適量川貝蒸食,對(duì)于因肺熱引發(fā)的咳嗽咳痰有一定緩解作用。一般適用于成人因肺熱導(dǎo)致的咳嗽情況,兒童使用需謹(jǐn)慎,因其身體機(jī)能與成人不同,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡是否適用,避免因不當(dāng)使用影響健康。
二、百合粥
百合具備潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,用百合與大米熬煮成粥,適合一般人群日常進(jìn)行肺部調(diào)理,對(duì)于因肺燥引起的咳嗽有一定幫助。但孕婦等特殊人群食用前最好咨詢醫(yī)生,由于孕期身體處于特殊狀態(tài),需評(píng)估食用百合粥對(duì)自身及胎兒的影響。
三、蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜有下氣、消食、潤(rùn)肺的作用,蜂蜜能發(fā)揮潤(rùn)肺止咳功效。將白蘿卜切片煮水后加入適量蜂蜜,適用于風(fēng)寒咳嗽初起等狀況。然而糖尿病患者不宜食用,因?yàn)榉涿酆橇枯^高,會(huì)對(duì)其血糖控制產(chǎn)生不利影響。
四、銀耳雪梨湯
銀耳具有滋陰潤(rùn)肺的特性,雪梨能夠清熱生津,二者搭配煮湯,對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽咳痰有改善作用。過(guò)敏體質(zhì)者食用銀耳時(shí)需留意觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),因?yàn)閭€(gè)體之間存在差異,可能會(huì)對(duì)銀耳產(chǎn)生不同的反應(yīng)。
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