經(jīng)常饑餓可能與飲食習(xí)慣、運動量、糖尿病、甲亢等有關(guān)，可就醫(yī)檢查并采取相應(yīng)措施，同時保持良好飲食和適量運動。

1.飲食習(xí)慣：如果飲食習(xí)慣不良，如過度節(jié)食、暴飲暴食、不規(guī)律進食等，可能會導(dǎo)致血糖波動，引起饑餓感。

2.運動量過大：如果運動量過大，身體消耗的能量增加，可能會導(dǎo)致饑餓感。

3.糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谝葝u素分泌不足或胰島素作用缺陷，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，身體會感到饑餓。

4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進患者由于甲狀腺激素分泌過多，代謝率增加，身體消耗的能量增加，也會導(dǎo)致饑餓感。

5.其他：某些藥物（如糖皮質(zhì)激素）、懷孕、情緒壓力等也可能導(dǎo)致經(jīng)常感到饑餓。

如果經(jīng)常感到饑餓，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血糖、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的飲食習(xí)慣和適量的運動，有助于維持身體健康。