非手術干預含合理攝入富含蛋白質(zhì)脂肪維生素等的食物以保證乳房發(fā)育營養(yǎng)支持及針對性胸部肌肉鍛煉使胸更有型，手術干預有假體植入術植入合適假體增乳房體積有風險適成年，還有自體脂肪移植隆乳術抽自身脂肪處理后移植到乳房達增大目的相對排異小但需多次移植適有脂肪儲備的成年且未成年人不適合手術。

一、非手術干預措施

1.營養(yǎng)調(diào)節(jié)：合理攝入富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆類及新鮮蔬菜水果等，保證身體有足夠營養(yǎng)支持乳房正常發(fā)育，但需注意青春期女性乳房發(fā)育受激素等多因素影響，營養(yǎng)只是其中一方面，不能單純依賴飲食改變?nèi)榉看笮?；對于成年女性，維持健康營養(yǎng)狀態(tài)也有助于乳房健康，但對乳房大小改善有限。

2.運動鍛煉：針對性的胸部肌肉鍛煉可在一定程度上使胸部看起來更飽滿，例如俯臥撐、擴胸運動等，通過增強胸大肌等胸部肌肉，使乳房在肌肉支撐下顯得更有型，但這種方法對乳房體積的改變較為有限，且效果因人而異。

二、手術干預方法

1.假體植入術：利用手術將合適的乳房假體植入胸部，從而增加乳房體積。假體材料有硅膠等，需根據(jù)個人情況選擇合適的假體大小等。但手術存在一定風險，如假體移位、感染、包膜攣縮等并發(fā)癥，且術后需一定時間恢復，適用于成年且有改善乳房外觀強烈意愿的人群，未成年人不建議進行此類手術。

2.自體脂肪移植隆乳術：從身體其他部位抽取多余脂肪，經(jīng)過處理后移植到乳房部位，達到增大乳房體積的目的。該方法相對假體植入術，自身組織排異反應小，但可能需要多次移植才能達到理想效果，且受自身脂肪量限制，適用于有一定脂肪儲備且成年的人群，同樣未成年人不適合進行此手術。