懷孕后腋下副乳增大通常是生理現(xiàn)象，產(chǎn)后會逐漸消退，無需特殊治療。但如果出現(xiàn)疼痛等不適或影響生活，可采取保持良好姿勢、穿著合適內(nèi)衣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、注意飲食、就醫(yī)治療等方法緩解。

1.保持良好的姿勢：正確的姿勢可以幫助減輕腋下副乳的壓力，建議保持挺胸抬頭的姿勢，避免彎腰駝背。

2.穿著合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以提供良好的支撐和塑形效果，避免副乳的產(chǎn)生和加重。建議選擇無鋼圈、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)衣。

3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)胸部和腋下的肌肉，改善血液循環(huán)，緩解副乳的癥狀。建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等。

4.按摩：按摩可以促進(jìn)腋下副乳的血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)按摩師的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。

5.注意飲食：注意飲食的健康和均衡，避免攝入過多的高熱量、高脂肪、高糖分的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、魚類、豆類等。

6.就醫(yī)治療：如果副乳的癥狀嚴(yán)重，影響了日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行手術(shù)治療，如抽脂術(shù)、切除術(shù)等。

需要注意的是，以上方法可能對緩解懷孕腋下副乳的癥狀有一定的幫助，但并不能完全消除副乳。如果您對副乳的治療有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。同時(shí)，在懷孕期間，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度勞累和壓力，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。