纖維腺瘤手術(shù)后1周左右可以穿胸罩，但具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況而定，一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后3天可逐漸恢復(fù)正常生活和活動(dòng)，開(kāi)始穿胸罩時(shí)需注意選擇合適的胸罩、避免鋼圈壓迫、調(diào)整肩帶，并定期更換。

手術(shù)后，醫(yī)生會(huì)在切口處放置敷料，并告知患者需要注意保持切口清潔干燥，避免感染。在手術(shù)后的1~2天內(nèi)，切口處可能會(huì)有輕微的疼痛和腫脹，這是正常的反應(yīng)。此時(shí)，建議患者穿著寬松的衣服，避免摩擦切口。

從第3天開(kāi)始，切口處的疼痛和腫脹會(huì)逐漸減輕，患者可以開(kāi)始逐漸恢復(fù)正常的生活和活動(dòng)。此時(shí)，可以選擇穿著胸罩，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的胸罩：胸罩的尺碼應(yīng)該合適，不要過(guò)緊或過(guò)松，以免影響切口的愈合和血液循環(huán)。

2.避免鋼圈壓迫：鋼圈可能會(huì)對(duì)切口造成壓迫，影響恢復(fù)，因此建議選擇無(wú)鋼圈的胸罩。

3.注意調(diào)整肩帶：肩帶的長(zhǎng)度和寬度也需要調(diào)整合適，避免對(duì)切口造成過(guò)度的拉扯和壓力。

4.定期更換胸罩：胸罩在穿著過(guò)程中可能會(huì)變形或失去彈性，因此需要定期更換，以保證其舒適度和支撐力。

需要注意的是，每個(gè)人的恢復(fù)情況都不同，如果在手術(shù)后出現(xiàn)切口紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行處理。此外，在手術(shù)后的恢復(fù)期間，還需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于促進(jìn)切口的愈合和恢復(fù)。