冷敷緩解法是取冰袋或干凈冷毛巾敷于疼痛牙齒對應的面部外側，兒童冷敷注意冰袋溫度和接觸時間，孕婦操作輕柔；淡鹽水漱口法是用接近口腔溫度按約0.9%濃度溶解食鹽的水漱口，孕婦避免誤咽過多，兒童需家長協助防嗆咳；穴位按壓法是按壓合谷穴（位于手背第2掌骨橈側中點），兒童由成人輔助、力度適中，成人操作力度適中持續(xù)按壓觀察疼痛緩解情況。

一、冷敷緩解法

1.操作方式：取冰袋或干凈冷毛巾，敷于疼痛牙齒對應的面部外側，每次持續(xù)15~20秒，可重復操作。冷刺激能暫時麻痹神經，減輕疼痛感知。兒童冷敷時需注意冰袋溫度不宜過低，接觸時間控制在10~15秒，避免凍傷皮膚；孕婦冷敷一般無特殊禁忌，但操作時動作要輕柔。

二、淡鹽水漱口法

1.操作方式：取適量溫水（溫度接近口腔溫度），按約0.9%的濃度溶解食鹽，漱口時讓鹽水在口腔疼痛部位停留10~15秒。0.9%濃度的鹽水接近人體體液滲透壓，能起到清潔口腔、抑制部分致炎細菌的作用，從而減輕因炎癥引發(fā)的牙疼。孕婦漱口時要避免誤咽過多鹽水，兒童漱口時需家長協助，防止嗆咳。

三、穴位按壓法

1.合谷穴按壓：合谷穴位于手背第2掌骨橈側中點，用拇指用力按壓該穴位，通過神經傳導暫時緩解牙疼。兒童按壓時需由成人輔助操作，力度以患兒可耐受為宜，避免過度用力造成手部不適；成人操作時也需注意力度適中，持續(xù)按壓15~20秒左右觀察疼痛緩解情況。