寶寶一般3個(gè)月左右可開(kāi)始枕枕頭，3個(gè)月前因頸椎生理彎曲未形成，用枕頭不利呼吸和脊柱發(fā)育，早產(chǎn)兒需視情況定；3個(gè)月后因頸椎生理彎曲形成，可適當(dāng)用，選3-5厘米、柔軟透氣枕頭，還需隨生長(zhǎng)調(diào)整高度。

3個(gè)月前的情況

生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)：3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，其頸椎生理彎曲還沒(méi)有形成。新生兒的脊柱是直的，平躺時(shí)，背部和頭部在同一平面，此時(shí)如果給寶寶使用枕頭，反而會(huì)導(dǎo)致頸部彎曲，影響呼吸通暢，甚至可能對(duì)脊柱發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

特殊人群考慮：對(duì)于早產(chǎn)兒等特殊寶寶，需要根據(jù)其身體發(fā)育實(shí)際情況來(lái)判斷，可能需要更晚些時(shí)候再使用枕頭，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒各方面身體機(jī)能和脊柱發(fā)育相對(duì)足月兒更不成熟，要密切關(guān)注其脊柱和呼吸等情況來(lái)決定何時(shí)使用枕頭。

3個(gè)月后可以枕枕頭的原因

頸椎生理彎曲形成：寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月左右時(shí)，開(kāi)始學(xué)會(huì)抬頭，此時(shí)頸椎部位開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲，為了維持睡眠時(shí)頸部的生理曲線，保持呼吸道通暢，就可以適當(dāng)給寶寶使用枕頭。

選擇合適枕頭的要點(diǎn)：選擇枕頭時(shí)要注意枕頭的高度，一般以3-5厘米為宜，材質(zhì)要柔軟、透氣，比如可以選擇棉質(zhì)的枕芯，這樣能保證寶寶睡眠舒適且利于頭部皮膚呼吸，同時(shí)要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)情況適時(shí)調(diào)整枕頭的高度等，以適應(yīng)寶寶不斷變化的身體發(fā)育需求。