寶寶腹脹可通過(guò)調(diào)整飲食、按摩腹部、藥物治療等方法緩解，如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

如果寶寶是因?yàn)橄涣家鸬母姑洠梢赃m當(dāng)減少奶量或輔食量，同時(shí)增加喂奶或輔食的次數(shù)，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意自己的飲食，少吃油膩、辛辣的食物；人工喂養(yǎng)的寶寶，可以將奶粉沖稀一些。

2.按摩腹部

以寶寶的肚臍為中心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助寶寶排氣。按摩時(shí)要注意寶寶的皮膚，避免受傷。

3.藥物治療

如果寶寶腹脹嚴(yán)重，影響了食欲和睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如益生菌、西甲硅油等。這些藥物可以調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹脹。

需要注意的是，如果寶寶腹脹的同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，或者腹脹持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。

此外，在日常生活中，家長(zhǎng)還可以給寶寶做一些排氣操，如蹬自行車、趴臥等，也可以幫助寶寶緩解腹脹。同時(shí)，要注意給寶寶保暖，避免著涼。