正常人群長期過量飲用蒲公英水可能引發(fā)胃腸道不適，孕婦應(yīng)避免長期飲用以防早產(chǎn)流產(chǎn)，脾胃虛寒人群長期飲用易加重癥狀需謹(jǐn)慎，低血壓人群長期大量飲用可致血壓過度偏低出現(xiàn)不適要避免長期大量飲用。

一、正常人群長期飲用蒲公英水可能存在的風(fēng)險(xiǎn)

正常人群長期過量飲用蒲公英水可能引發(fā)胃腸道不適。蒲公英性寒，過量攝入可能刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。臨床研究顯示，部分長期大量飲用蒲公英水的人群出現(xiàn)不同程度的胃腸道功能紊亂表現(xiàn)，這與蒲公英水的寒涼性質(zhì)過度刺激胃腸道相關(guān)。

二、特殊人群長期飲用蒲公英水的注意事項(xiàng)

（一）孕婦群體

孕婦應(yīng)避免長期飲用蒲公英水。有研究提示，蒲公英可能具有一定促進(jìn)子宮收縮的作用，長期飲用可能增加早產(chǎn)、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，基于孕期特殊生理狀態(tài)，為保障母嬰安全，孕期需嚴(yán)格避免長期飲用蒲公英水。

（二）脾胃虛寒人群

脾胃虛寒者胃腸功能較弱，蒲公英水的寒性易加重脾胃虛寒癥狀，如腹痛、便溏等。此類人群長期飲用可能進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致消化功能持續(xù)減退，需謹(jǐn)慎飲用蒲公英水，若飲用應(yīng)控制量并密切關(guān)注自身脾胃反應(yīng)。

（三）低血壓人群

蒲公英具有一定降壓作用，長期飲用可能使血壓進(jìn)一步降低，導(dǎo)致低血壓人群出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。這類人群需避免長期大量飲用蒲公英水，以防血壓過度偏低影響身體健康。