蜂蜜是酸性還是堿性問(wèn)
蜂蜜是酸性還是堿性
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
蜂蜜屬于酸性物質(zhì)其pH通常在3.2至4.5范圍內(nèi)可通過(guò)pH試紙或pH計(jì)檢測(cè)糖尿病患者需嚴(yán)控蜂蜜糖分?jǐn)z入遵醫(yī)囑1歲以下嬰兒因含肉毒桿菌孢子應(yīng)避免食用。
一、蜂蜜的酸性判定
蜂蜜屬于酸性物質(zhì),通過(guò)pH測(cè)定可知其pH值通常在3.2~4.5范圍內(nèi)??墒褂胮H試紙或pH計(jì)進(jìn)行檢測(cè),將蜂蜜制成稀釋溶液后,用pH試紙蘸取溶液,對(duì)比色卡能快速判斷其酸性;若用pH計(jì)精確測(cè)量,結(jié)果顯示為酸性環(huán)境。二、特殊人群相關(guān)注意
1.糖尿病患者:盡管蜂蜜呈酸性,但其含有較多糖分,過(guò)量攝入會(huì)升高血糖,因此糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量,遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食。2.嬰兒群體:嬰兒胃腸道功能尚未發(fā)育成熟,蜂蜜中可能存在肉毒桿菌孢子,嬰兒食用后易引發(fā)肉毒桿菌中毒,故1歲以下嬰兒應(yīng)避免食用蜂蜜。
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