晚上兩三點(diǎn)醒了睡不著怎么回事問
晚上兩三點(diǎn)醒了睡不著怎么回事
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
晚上2至3點(diǎn)醒來睡不著,可能屬于生理現(xiàn)象,也可能由冠心病、消化道潰瘍等因素導(dǎo)致。具體原因如下:
一、生理現(xiàn)象:倘若長期作息不規(guī)律,工作和休息時(shí)間紊亂,進(jìn)而擾亂了生物鐘,那么就可能常常在晚上兩三點(diǎn)鐘醒來。
二、冠心病:冠心病與睡眠有緊密聯(lián)系。在睡眠過程中,缺血性心臟病的急性發(fā)作時(shí)常發(fā)生,夜間心肌缺血往往會造成睡眠障礙。夜間的心肌缺血可致使患者因胸悶或疼痛而從睡眠中蘇醒。
三、消化道潰瘍:這是因?yàn)樵谝雇?,患者的胃部會分泌大量胃酸,此時(shí)胃酸無法被食物中和。高濃度的胃酸進(jìn)入十二指腸后,會直接刺激潰瘍部位及周圍的疼痛神經(jīng)末梢,從而引發(fā)上腹部不適甚至劇烈疼痛,導(dǎo)致患者因饑餓感而醒來且難以再入睡。
相應(yīng)的治療方法如下:
一、生理現(xiàn)象:一般通過合理調(diào)整作息,可逐漸恢復(fù)正常。
二、冠心?。嚎稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物來緩解癥狀。
三、消化道潰瘍:可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、埃索美拉唑腸溶膠囊等藥物來減輕不適。
總之,晚上特定時(shí)間醒來睡不著可能由多種原因引起,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確原因并采取合適的治療措施。
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