特別困卻睡不著可能由精神壓力過大、神經(jīng)功能紊亂、氣血不足等原因引起，需對癥治療，包括保持良好心態(tài)、使用特定藥物等。

一、精神壓力過大

精神壓力過大時，白天所受壓力會使大腦神經(jīng)過于緊繃，晚上難以緩解，導致特別困但睡不著。對此，通常無需特殊處理，患者日常應保持良好心態(tài)，可在睡前適當聽舒緩音樂來改善。

二、神經(jīng)功能紊亂

若長時間精神壓力大或長期失眠，可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂。此時大腦神經(jīng)過于興奮，會出現(xiàn)這種困倦?yún)s難眠的狀況。患者需保持健康規(guī)律的生活習慣，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如谷維素片、維生素B1片、阿普唑侖片等。

三、氣血不足

平時有不良生活習慣，如暴飲暴食、長期熬夜等，會使身體氣血運行變差且流失過快，從而產(chǎn)生氣血不足的情況。氣血不足會讓身體無法良好休息，進而有特別困卻睡不著的現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導下使用相關(guān)藥物治療，如棗仁安神膠囊、安神補腦液、安神補氣丸等，這些藥物具有安神助眠的作用，能改善此狀況。

本文主要闡述了特別困卻睡不著的幾種可能原因及應對方法，包括精神壓力過大需調(diào)節(jié)心態(tài)、神經(jīng)功能紊亂可用特定藥物、氣血不足可使用相關(guān)藥物助眠等。