治療失眠健忘可根據(jù)原因處理，如心脾兩虛、陰虛火旺、心膽氣虛等，可通過日常調(diào)理、藥物治療等方式，還有飲食積滯可進行中醫(yī)推拿治療。

一、心脾兩虛：

1.原因：多由勞心傷神引起，損傷心脾。

2.癥狀：出現(xiàn)煩躁不安、睡眠時間減短等。

3.調(diào)理及治療：患者要多臥床休息，保證充足睡眠，可遵醫(yī)囑使用柏子養(yǎng)心丸、歸脾丸等藥物。

二、陰虛火旺：

1.原因：可能與先天體質(zhì)虛弱有關(guān)，導(dǎo)致腎精不足。

2.癥狀：伴有睡覺易驚醒。

3.調(diào)理及治療：患者可多吃鴨肉、黑木耳等降火食物，也可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物改善。

三、心膽氣虛：

1.原因：身體突然受到驚嚇后出現(xiàn)心虛膽怯。

2.癥狀：會有記憶力減退等現(xiàn)象。

3.調(diào)理及治療：可聽舒緩音樂緩解，也可通過針灸足三里穴、百會穴等穴位改善。

四、飲食積滯：

1.治療：可進行中醫(yī)推拿治療。

對于失眠健忘的治療，要明確具體原因，針對不同原因采取相應(yīng)的調(diào)理和治療措施，包括日常的休息、飲食調(diào)節(jié)以及藥物、針灸等治療方法，以改善癥狀。