下半夜失眠原因問
下半夜失眠原因
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
后半夜失眠通常與心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等因素有關(guān)。
一、心脾兩虛:心具有主宰神志的功能,當(dāng)心血不足時(shí),就會(huì)有心慌、氣短以及難以入睡的情況。而脾主要負(fù)責(zé)運(yùn)化,倘若脾虛,其運(yùn)化功能出現(xiàn)異常,那么輸送營(yíng)養(yǎng)的能力便會(huì)下降,心無(wú)法獲得足夠的養(yǎng)分供應(yīng),導(dǎo)致神志不佳,從而難以入眠。
二、肝血不足:肝有貯藏血液的作用,血能涵養(yǎng)肝魂,肝魂應(yīng)歸藏于肝。一旦肝血不足,人就會(huì)出現(xiàn)肝魂不能內(nèi)守、多夢(mèng)紛紜以及后半夜失眠等現(xiàn)象。
三、心腎不交:心五行屬火,腎主水,心屬陽(yáng),腎屬陰。腎水應(yīng)當(dāng)向上滋養(yǎng)、接濟(jì)心火,心火也應(yīng)不斷下潛關(guān)照腎水,兩者相互交通,這樣才能保障人體的正常睡眠。要是心腎不交,腎水不足以向上接濟(jì)心火,人就會(huì)在后半夜失眠。
后半夜失眠還可能與其他因素相關(guān),建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。
后半夜失眠的原因主要有心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等,也可能有其他原因,當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確原因并采取合適的治療措施。
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