后半夜失眠通常與心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等因素相關(guān)。

一、心脾兩虛：心有主神明的作用，若心血不足，就會(huì)有心慌、氣短等表現(xiàn)，進(jìn)而影響睡眠導(dǎo)致睡不著覺(jué)。而脾負(fù)責(zé)運(yùn)化，當(dāng)脾虛時(shí)，其運(yùn)化功能出現(xiàn)異常，輸送營(yíng)養(yǎng)的能力下降，心無(wú)法獲得充足的養(yǎng)分供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)神不守舍的情況，從而難以入眠。

二、肝血不足：肝具有藏血的功能，血可舍魂，魂歸肝所主。要是肝血不足，人就會(huì)出現(xiàn)魂不守舍、多夢(mèng)紛紜以及后半夜失眠等現(xiàn)象。

三、心腎不交：心在五行屬火，腎主水，心屬陽(yáng)，腎屬陰。腎水應(yīng)向上滋養(yǎng)、接濟(jì)心火，心火也要不斷下潛照顧腎水，兩者相互交通，這樣才能保障人體的正常睡眠。一旦心腎不交，腎水不能充分上濟(jì)心火，就會(huì)使人在后半夜失眠。

后半夜失眠還可能有其他原因，如有此情況建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

后半夜失眠的原因多樣，主要有心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等，了解這些原因有助于我們更好地應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題，及時(shí)采取合適的措施或?qū)で髮I(yè)幫助。