慢性失眠癥常見癥狀包括入睡困難、睡眠質(zhì)量差以及白天認(rèn)知功能障礙。存在慢性失眠癥會(huì)危害患者健康并影響日常生活與工作，需重視并及時(shí)就醫(yī)。

一、入睡困難：這是慢性失眠癥的典型表現(xiàn)。主要體現(xiàn)為睡前大腦會(huì)不由自主地出現(xiàn)思緒紛亂的狀況，從而導(dǎo)致難以入睡。

二、睡眠質(zhì)量差：患者即便進(jìn)入睡眠，也會(huì)呈現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳的情形。常常感覺似睡非睡，長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠，難以進(jìn)入深度睡眠，還伴有多夢(mèng)、頻繁醒來等現(xiàn)象。

三、白天認(rèn)知功能障礙：慢性失眠癥患者會(huì)在白天有困倦感，同時(shí)伴有情緒低落、精神狀態(tài)差、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

對(duì)于慢性失眠癥患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如使用酒石酸唑吡坦片。同時(shí)也可以通過調(diào)整生活習(xí)慣來緩解，比如睡前聽輕音樂、保持安靜的睡眠環(huán)境等。在生活中堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉以促進(jìn)機(jī)體代謝，也有利于更好地睡眠。

總之，慢性失眠癥對(duì)患者影響較大，應(yīng)根據(jù)具體癥狀采取合適的治療和改善措施。