每天都犯困想睡覺，可能由以下原因?qū)е拢赏ㄟ^相應(yīng)方法改善。

一、睡眠不足：若長期熬夜，睡眠時長較短，未得到良好休息，就易出現(xiàn)犯困、嗜睡等狀況。對此，平時要注重休息，確保有充足的睡眠時間，經(jīng)過休息后通常能逐漸好轉(zhuǎn)。

二、過度勞累：經(jīng)常從事重體力勞動或進行劇烈運動，過度勞累后會引發(fā)渾身無力、犯困、想睡覺等情形。日常需要注意休息，避免過度勞累。

三、貧血：一般是由于消耗過多或攝入不足所引起，容易有頭暈、頭痛、嗜睡、渾身無力等癥狀。平時應(yīng)合理安排飲食，多食用含蛋白質(zhì)食物和補血食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。

此外，也有可能是高血壓、糖尿病等所引起，需加以重視，以免延誤病情治療。

總結(jié)：導(dǎo)致每天犯困想睡覺的原因多樣，包括睡眠不足、過度勞累、貧血等，還可能有其他疾病因素。要根據(jù)具體情況采取合適的改善措施，若情況持續(xù)或嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。