酸棗仁含有多種成分，具有鎮(zhèn)靜、催眠等作用，可治療失眠，但需遵醫(yī)囑，且對(duì)嚴(yán)重失眠者效果有限。

酸棗仁是一種常見(jiàn)的中藥材，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，酸棗仁含有多種生物堿、黃酮類(lèi)化合物、甾醇、三萜類(lèi)化合物等成分，具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強(qiáng)免疫功能、降壓、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗輻射等作用。因此，酸棗仁可以治療失眠。

需要注意的是，酸棗仁治療失眠的效果因人而異，且酸棗仁具有一定的副作用，如過(guò)敏、胃腸道反應(yīng)、血壓下降、呼吸抑制等，因此，使用酸棗仁治療失眠時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時(shí)，酸棗仁治療失眠的效果有限，對(duì)于嚴(yán)重的失眠患者，需要聯(lián)合使用其他藥物進(jìn)行治療。此外，酸棗仁治療失眠的效果還與患者的個(gè)體差異有關(guān)，因此，在使用酸棗仁治療失眠時(shí)，需要注意觀察患者的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。