老人晚上失眠的原因通常有心血管疾病、焦慮癥等，緩解治療方法包括使用藥物和調(diào)整生活習(xí)慣等。

一、使用藥物：

1.若老年人患有心血管疾病，可能引發(fā)腦供血障礙、夜間迷走神經(jīng)興奮等狀況，進(jìn)而導(dǎo)致失眠、心慌、胸悶等癥狀。此時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮、氯硝西泮等藥物來緩解治療。

二、調(diào)整生活習(xí)慣：

1.當(dāng)長期處于不良環(huán)境或精神緊張等因素影響時，可能造成自主神經(jīng)功能失調(diào)、運(yùn)動性不安等情況，出現(xiàn)焦慮癥，隨之而來的是失眠、坐立不安、出汗等癥狀。建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，適當(dāng)減輕壓力，適度宣泄情緒，保持心情愉悅，這樣有利于癥狀的緩解。

一般來說，老人晚上失眠應(yīng)盡快就醫(yī)，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

老人失眠原因多樣，治療方法包括藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整，要根據(jù)具體情況選擇合適的方式，且應(yīng)及時就醫(yī)診斷并遵循醫(yī)生建議。