風(fēng)油精不能用于治療失眠。

一、風(fēng)油精的作用及適用情況：

1.風(fēng)油精是從植物提取的具有揮發(fā)成分的一種物質(zhì)。

(1)具有清涼散熱、醒腦提神、止癢的作用。

(2)在患者皮膚涂抹有清涼散熱效果。

(3)臨床上主要用于蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚瘙癢、起疙瘩、紅腫等，有消腫止痛作用。

二、失眠的原因：

1.可能因患者生活方式不良。

2.精神壓力大或焦慮、抑郁時(shí)，表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能障礙、神經(jīng)衰弱而出現(xiàn)失眠癥狀。

3.喝咖啡、喝濃茶等也可能引起失眠。

三、失眠患者的注意事項(xiàng)：

1.睡前避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

2.學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。

3.少喝咖啡濃茶等。

4.睡前可用熱水泡腳或飲用一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋兄诳焖龠M(jìn)入睡眠。

總之，風(fēng)油精雖有多種功效，但對失眠并無治療作用。而導(dǎo)致失眠的原因多樣，患者需注意相關(guān)事項(xiàng)來改善睡眠狀況。