孕婦失眠多夢的原因包括：一、精神因素。孕婦隨著預產期臨近，可能出現產前抑郁癥，有焦慮、反應淡漠等表現，同時伴有失眠多夢，此時家屬應多與患者交流，也可到戶外活動呼吸新鮮空氣；二、激素改變。孕期激素變化，神經敏感，抗壓能力低，導致情緒不穩(wěn)而失眠多夢，可在醫(yī)生指導下使用戊酸雌二醇片、替勃龍片等藥物改善，睡前要放松身心；三、飲食習慣改變。孕期需多種營養(yǎng)且口味變化大，有些孕婦胃口好睡前吃多影響胃腸功能致身體不適，睡前吃高脂肪、高咖啡因食物如油炸食品、茶、咖啡等會改變激素分泌，從而引起失眠多夢，建議養(yǎng)成良好飲食習慣，睡前多吃牛奶、桂圓、紅棗等幫助睡眠的食物，并做好心情調節(jié)。

總之，孕婦失眠多夢可能由精神因素、激素改變和飲食習慣改變等引起，應針對不同原因采取相應的措施來改善睡眠狀況。