產(chǎn)后頭疼睡不著怎么辦問
產(chǎn)后頭疼睡不著怎么辦
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象,原因主要有生活影響和病癥影響,改善方法因原因不同而有差異。
一、生活影響:
1.產(chǎn)后身體本就虛弱,需要充足睡眠,但孩子小睡眠不規(guī)律常醒來,產(chǎn)婦易熬夜,導(dǎo)致睡眠受影響。若長(zhǎng)期睡眠不足或休息不好,就容易引發(fā)頭疼。
2.改善方法:要保證充足睡眠,可讓家人幫忙分擔(dān)照顧孩子,可按摩頭部太陽(yáng)穴位置,平時(shí)注意放松心情,做好保暖,切記不可吹冷風(fēng)。
二、病癥影響:
1.產(chǎn)婦產(chǎn)后血液處于高凝狀態(tài),易形成顱內(nèi)靜脈竇血栓,會(huì)引起頭痛。
2.產(chǎn)后還易出現(xiàn)腦血管性疾病,如血管缺血、痙攣,導(dǎo)致腦血栓出現(xiàn),也會(huì)引起頭痛。
3.應(yīng)對(duì)措施:此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院,做相應(yīng)檢查,找到病癥原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
總之,產(chǎn)后頭疼可能由生活因素或病癥因素導(dǎo)致,應(yīng)根據(jù)具體情況采取合適的改善或治療措施。
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