引起失眠的原因諸多，包含生理性、病理性以及周圍環(huán)境方面等，具體為：

一、生理性原因：伴隨年齡增長(zhǎng)，激素水平逐步降低，像褪黑素等分泌不足便會(huì)引發(fā)失眠。

二、周圍環(huán)境或軀體不適原因：

1.周圍環(huán)境因素，例如環(huán)境極為吵鬧；

2.軀體存在各種不適，比如疼痛或瘙癢等都會(huì)致使失眠；

3.外界環(huán)境壓力導(dǎo)致出現(xiàn)一過性的情緒改變，也會(huì)造成失眠。

三、重病原因：一些軀體疾病會(huì)引起失眠，如在有焦慮、抑郁的狀況下，腦內(nèi)出現(xiàn)某些神經(jīng)介質(zhì)紊亂，這種情形同樣會(huì)導(dǎo)致失眠。

總結(jié)來說，失眠的產(chǎn)生原因是多樣的，有生理上的自然變化，有周圍環(huán)境和身體不適帶來的影響，也有病理性的因素，特別是與一些情緒問題相關(guān)的疾病會(huì)明顯影響睡眠狀況。了解這些原因有助于我們更好地應(yīng)對(duì)失眠問題。