快速戒酒可采取認(rèn)知療法、厭惡療法、系統(tǒng)脫敏療法、家庭和社會支持、藥物治療、替代療法等方法，同時密切關(guān)注身體狀況，戒酒需患者積極配合和堅定決心，家人朋友也應(yīng)給予支持幫助。

1.認(rèn)知療法：幫助患者正確認(rèn)識飲酒的危害，了解酒癮形成的原因，從而增強(qiáng)戒酒的決心。

2.厭惡療法：通過一些負(fù)面的刺激，如飲酒后產(chǎn)生的不適反應(yīng)，來減少飲酒的欲望。

3.系統(tǒng)脫敏療法：逐步減少飲酒量，同時配合心理疏導(dǎo)，緩解戒酒過程中的焦慮和煩躁情緒。

4.家庭和社會支持：家人和朋友的理解、支持和鼓勵對戒酒成功至關(guān)重要。

5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物輔助戒酒，如苯二氮類藥物、戒酒硫等。

6.替代療法：使用一些營養(yǎng)保健品，如維生素、礦物質(zhì)等，以緩解戒酒過程中的不適癥狀。

需要注意的是，戒酒過程可能會出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、失眠、手抖等，嚴(yán)重時可能會危及生命。因此，在戒酒過程中，需要密切關(guān)注身體狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。同時，戒酒需要患者的積極配合和堅定決心，家人和朋友也應(yīng)給予充分的支持和幫助。