早上睡醒頭疼的原因可能是睡眠姿勢不良、上呼吸道感染等，可分別采取調(diào)整睡姿、應(yīng)用藥物等治療方式。

一、睡眠姿勢不良

睡眠姿勢不良，特別是在睡眠時姿勢不恰當(dāng)，可能會對氣道通氣產(chǎn)生影響，進(jìn)而導(dǎo)致大腦缺氧情況的出現(xiàn)，這樣就很容易引發(fā)早上睡醒頭疼的狀況。對此，建議在睡覺時對睡姿加以改善，盡可能采用右側(cè)臥位的姿勢。同時，還可以在背部放置網(wǎng)球之類的物品，通過這種方式來強(qiáng)制患者保持側(cè)臥姿勢，這對于緩解不適現(xiàn)象是有幫助的。

二、上呼吸道感染

病毒感染、自身抵抗力下降等因素都有可能引起上呼吸道感染。其臨床表現(xiàn)包含頭疼、咳嗽等癥狀，所以就可能出現(xiàn)早上睡醒頭疼的現(xiàn)象。當(dāng)頭疼較為嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進(jìn)行治療。

總之，早上睡醒頭疼可能由多種原因引起，應(yīng)明確具體原因后采取針對性的措施來緩解。