睡眠相位后移綜合征是睡眠-覺醒節(jié)律障礙性疾病核心特征為睡眠-覺醒周期顯著晚于正常時(shí)間，病理機(jī)制多與生物鐘相關(guān)基因功能異常有關(guān)，臨床表現(xiàn)是難按時(shí)入睡覺醒后延致睡眠不足及引發(fā)白天困倦等問題，診斷依據(jù)包含病史采集、睡眠日志記錄及睡眠監(jiān)測等綜合分析，青少年因?qū)W業(yè)壓力等誘發(fā)需建規(guī)律作息減用電子設(shè)備，成年人因工作作息不規(guī)律等誘因靠非藥物干預(yù)如光照療法固定作息，治療優(yōu)先非藥物干預(yù)且需考量不同人群生理特點(diǎn)保障兒童青少年睡眠需求。