米粉和米乳有什么區(qū)別問
米粉和米乳有什么區(qū)別
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
米粉和米乳的主要區(qū)別在于原材料、成分、制作工藝、性狀、食用方法、適用人群和營養(yǎng)成分等方面。
1.原材料:米粉是以大米為主要原料制作而成;米乳是以大米為主要原料,添加其他營養(yǎng)成分,經(jīng)濕法工藝加工制成的沖調(diào)飲品。
2.成分:米粉的主要成分是大米;米乳中除了含有大米的營養(yǎng)成分外,還添加了蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)成分。
3.制作工藝:米粉是將大米浸泡、磨漿、蒸煮、壓條等工藝制成的;米乳是將大米、水、其他營養(yǎng)成分混合,經(jīng)濕法工藝加工制成的。
4.性狀:米粉是一種干粉狀的固體;米乳是一種乳液狀的液體。
5.食用方法:米粉需要沖泡后食用;米乳可以直接飲用,也可以沖泡后食用。
6.適用人群:米粉適合各個年齡段的人群食用;米乳一般適合6個月以上的嬰兒食用。
7.營養(yǎng)成分:米粉中主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分;米乳中除了含有米粉中的營養(yǎng)成分外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,且營養(yǎng)成分的比例更適合嬰兒的生長發(fā)育需要。
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