獻完血需要注意以下方面：多休息、飲食增加營養(yǎng)、局部護理。

一、多休息：獻完血后，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，此時應極力避免過度勞累，不要進行重體力勞動以及劇烈運動。要盡可能保證充足的睡眠時長，通過良好的休息來促進身體的恢復。

二、飲食增加營養(yǎng)：需要對飲食進行合理調(diào)整，多進食一些含鐵量較高的食物，比如豬肝、蛋黃等。同時，也要多吃蔬菜水果，這樣有助于補充血容量。

1.多吃含鐵食物：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，進食含鐵豐富的食物能幫助補充造血所需。

2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供必要的養(yǎng)分。

三、局部護理：因為獻血部位會有針眼，所以要重視護理工作，一定不能過早讓針眼處碰水，以防發(fā)生感染。

獻完血后還應密切留意身體狀況，如果出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，應立刻停止活動并進行休息，必要時可以前往醫(yī)院進行診治。

總之，獻完血后要從休息、飲食、局部護理等多方面加以注意，以保障身體良好恢復，若有異常應及時處理。