無胃腸道癥狀的感冒發(fā)燒患者可適量飲富含營養(yǎng)的牛奶助病情恢復，伴有胃腸道癥狀的需適當減少攝入待緩解后恢復，兒童感冒發(fā)燒要據(jù)胃腸耐受少量多次飲用并搭配易消化輔食，牛奶過敏人群絕對不能飲牛奶需換其他不過敏營養(yǎng)飲品。

一、無胃腸道癥狀的感冒發(fā)燒患者

一般情況下，無明顯胃腸道不適的感冒發(fā)燒患者可以適量飲用牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，能夠為機體補充能量與營養(yǎng)，有助于維持身體基本代謝，對病情恢復有一定益處。例如，多項營養(yǎng)研究表明，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于增強機體免疫力，輔助身體對抗感染。

二、伴有胃腸道癥狀的感冒發(fā)燒患者

若感冒發(fā)燒時伴有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，需適當減少牛奶攝入。因為牛奶中的蛋白質(zhì)等成分可能會在一定程度上加重胃腸道消化負擔，進而使胃腸道不適癥狀加重。此時可選擇易消化的食物替代部分牛奶營養(yǎng)的補充，待胃腸道癥狀緩解后再逐步恢復正常飲用。

三、特殊人群需特別注意

（一）兒童感冒發(fā)燒

兒童感冒發(fā)燒時，需根據(jù)其胃腸道耐受情況調(diào)整牛奶攝入量。由于兒童胃腸功能相對較弱，若出現(xiàn)胃腸道癥狀更應謹慎。一般建議少量多次飲用，觀察飲用后反應，如無不適可逐漸增加攝入量。同時，需關注兒童整體營養(yǎng)狀況，可搭配其他易消化的輔食保證營養(yǎng)供給。

（二）牛奶過敏人群

對牛奶過敏的人群在感冒發(fā)燒時絕對不能飲用牛奶，否則可能引發(fā)過敏反應，如皮疹、呼吸困難等，不僅不利于感冒發(fā)燒病情恢復，還會加重過敏相關不適，需選擇其他不過敏的營養(yǎng)飲品替代。