發(fā)熱的定義為腋下溫度超過37.3℃、口腔溫度超過37.5℃或直腸溫度超過38℃，不同測量部位的正常體溫參考范圍略有差異，且體溫會受到多種因素的影響。如果懷疑自己發(fā)熱，應在安靜、休息30分鐘后測量，并在同一時間測量多次，以獲得更準確的體溫數(shù)據(jù)。

一般來說，腋下溫度超過37.3℃，或口腔溫度超過37.5℃，或直腸溫度超過38℃，定義為發(fā)熱。其中，腋下溫度37.3℃~38℃為低熱，38.1℃~39℃為中度發(fā)熱，39.1℃~41℃為高熱，41℃以上為超高熱。

需要注意的是，不同測量部位的正常體溫參考范圍略有差異，且體溫會受到時間、季節(jié)、環(huán)境、運動等因素的影響。因此，如果懷疑自己發(fā)熱，最好在安靜、休息30分鐘后，測量腋下溫度或口腔溫度，并在同一時間測量多次，以獲得更準確的體溫數(shù)據(jù)。

對于兒童和老年人，由于體溫調節(jié)功能相對較弱，體溫升高的幅度可能較小，但同樣需要引起重視。此外，一些特殊人群，如孕婦、免疫功能低下者、服用某些藥物的患者等，發(fā)熱的處理方法可能有所不同。

如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應注意休息、多喝水、保持室內通風，避免前往人群密集的場所，以防止交叉感染。