兒童感冒鼻塞可通過保持空氣濕潤、用生理鹽水等清理鼻腔分泌物、嬰兒頭部抬高利用重力改善通氣、溫敷鼻部來緩解，新生兒及小嬰兒清理鼻腔要輕柔嚴(yán)重時就醫(yī)，有基礎(chǔ)病史兒童非藥物干預(yù)效果有限需在醫(yī)生指導(dǎo)下依病情制定個性化方案避免加重基礎(chǔ)病情。

一、非藥物干預(yù)緩解兒童感冒鼻塞

1.保持空氣濕潤：使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度至40%~60%，適宜的濕度可減輕鼻腔黏膜干燥，緩解鼻塞癥狀。需注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。

2.清理鼻腔分泌物：對于嬰幼兒，可先使用生理鹽水滴鼻劑或鼻噴霧濕潤鼻腔，待分泌物軟化后，用吸鼻器輕輕吸出。操作時動作要輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。較大兒童可教導(dǎo)其自行用生理鹽水洗鼻。

3.體位引流：嬰兒出現(xiàn)鼻塞影響吃奶或睡眠時，可將嬰兒頭部抬高15~30度，利用重力作用改善鼻腔通氣。

4.溫敷鼻部：用溫?zé)岬拿矸笥诒遣?，但需注意控制溫度，避免過熱燙傷兒童皮膚，通過溫?zé)岽碳た蓵簳r緩解鼻塞。

二、特殊人群注意事項

1.新生兒及小嬰兒：由于其鼻腔結(jié)構(gòu)稚嫩，在清理鼻腔分泌物及操作過程中需格外輕柔，吸鼻器使用時力度要適中，避免造成鼻腔損傷。若鼻塞嚴(yán)重影響呼吸，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理。

2.有基礎(chǔ)病史兒童：如患有先天性鼻道狹窄、過敏性鼻炎等基礎(chǔ)疾病的兒童出現(xiàn)感冒鼻塞時，非藥物干預(yù)效果可能有限，需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎處理，必要時需結(jié)合基礎(chǔ)疾病情況制定個性化緩解方案，避免因鼻塞加重基礎(chǔ)病情。