非藥物干預(yù)緩解鼻塞可通過(guò)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、調(diào)整體位來(lái)進(jìn)行，新生兒及小嬰兒用滴鼻劑等操作需格外謹(jǐn)慎且鼻塞明顯影響呼吸等要及時(shí)就醫(yī)，有基礎(chǔ)病史小孩出現(xiàn)感冒鼻塞需更密切觀察變化必要時(shí)就醫(yī)。

一、非藥物干預(yù)緩解鼻塞

1.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：可使用加濕器使室內(nèi)空氣濕度維持在40%~60%，濕潤(rùn)的空氣有助于減輕鼻腔黏膜干燥，緩解鼻塞癥狀。需注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

2.清理鼻腔分泌物：對(duì)于年齡較小的小孩，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，待分泌物軟化后，用吸鼻器輕柔吸出；若小孩能配合，較大兒童可教導(dǎo)其正確擤鼻方法，但要避免用力過(guò)猛。

3.調(diào)整體位：讓小孩采取側(cè)臥位，通?？删徑鈫蝹?cè)鼻塞情況，一定程度上改善呼吸通暢度。

二、特殊人群注意事項(xiàng)

1.新生兒及小嬰兒：此類人群鼻腔非常嬌嫩，使用任何滴鼻劑、吸鼻器等操作均需格外謹(jǐn)慎，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)槠浔乔唤Y(jié)構(gòu)尚未完全發(fā)育成熟，不當(dāng)處理可能損傷鼻腔黏膜甚至引發(fā)更嚴(yán)重問(wèn)題。若鼻塞明顯影響呼吸、吃奶等，應(yīng)及時(shí)帶至兒科就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估處理。

2.有基礎(chǔ)病史的小孩：若小孩本身存在如先天性鼻腔畸形、過(guò)敏等基礎(chǔ)病史，出現(xiàn)感冒鼻塞時(shí)，除上述非藥物干預(yù)外，需更密切觀察鼻塞變化情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)榛A(chǔ)病史可能影響對(duì)鼻塞問(wèn)題的處理及預(yù)后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病史調(diào)整診療方案。