寶寶曬太陽的最佳部位是屁股嗎問
寶寶曬太陽的最佳部位是屁股嗎
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張偉令主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
新生兒曬太陽應主要曬背部、臀部、四肢(如胳膊、腿等),也可曬腹部,但要避免著涼。同時要注意以下要點:
一、時間控制:
1.新生兒抵御外界能力差,每次曬太陽時間不宜太久,10-15分鐘即可,隨著年齡增長可適當增加。
二、部位選擇:
1.應盡量避免眼睛、會陰部等敏感易損傷部位,以四肢、背部為主。
三、好處眾多:
1.新生兒經常曬四肢、背部等部位,能在一定程度上有效預防骨質疏松癥、佝僂病等維生素D缺乏性疾病發(fā)生,每天曬太陽可促進維生素D生成。
2.常曬太陽還有天然消毒作用,能增強新生兒體魄,提升其抵御外界流感病毒、麻疹病毒等的能力。
四、時間挑選:
1.由于新生兒抵御外界能力差,要挑選太陽光照較弱時曬太陽,否則可能導致皮膚損傷,通常上午6-10點和下午4-6點較適合,因地區(qū)和季節(jié)不同可彈性變動。
五、其他注意事項:
1.曬太陽要保證陽光與皮膚直接接觸,隔著玻璃或穿著衣服會使日照效果減弱近三分之一。
2.接受日曬時需戴上護眼設施保護眼睛,或躺著曬時用遮陽傘保護敏感部位。
總之,給新生兒曬太陽要注意部位、時間、光照條件等多方面,以確保新生兒安全并獲得曬太陽的益處。
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