動脈粥樣硬化是導致腦梗死最常見病因，高血壓、高血脂、糖尿病等因素參與其形成，有相關病史人群需分別嚴格控血壓、血脂、血糖，生活中要戒煙限酒、適量運動以降低動脈粥樣硬化相關腦梗死發(fā)生風險。

對于有高血壓病史的人群，需要嚴格控制血壓，將血壓維持在合理范圍，如一般建議血壓控制在140/90mmHg以下，對于合并糖尿病或腎病的患者，可能需要更低的血壓目標，這樣可以減少高血壓對血管內皮的損傷，降低動脈粥樣硬化的進展風險；高血脂患者需要通過飲食控制（減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入）和必要時的藥物治療來控制血脂水平，使血脂指標達到正常范圍，如低密度脂蛋白膽固醇應盡量控制在1.8mmol/L以下；糖尿病患者則要嚴格控制血糖，通過飲食、運動和藥物治療等綜合措施，使血糖穩(wěn)定在合適范圍，以降低血管病變的發(fā)生風險。在生活方式方面，要鼓勵患者戒煙限酒，因為吸煙會損傷血管內皮，促進動脈粥樣硬化，過量飲酒也會對血管和血壓等產生不良影響；同時要保持適量的運動，如每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，運動有助于控制體重、調節(jié)血脂和血壓等，從而降低動脈粥樣硬化相關腦梗死的發(fā)生風險。