老人頭痛可能由睡眠不足、落枕、偏頭痛等引起，可通過日常改善和藥物治療來處理。

一、睡眠不足：若作息不規(guī)律、長期熬夜，會導(dǎo)致睡眠不足，精神過度緊張，進(jìn)而引發(fā)頭痛、頭暈等狀況。睡前可食用一些安神助眠的食物來緩解，比如蓮子粥、熱牛奶等。

二、落枕：多因突然轉(zhuǎn)頭、睡眠姿勢不佳等致使頸部肌肉、肌膜、韌帶受損而出現(xiàn)落枕，常有頸部疼痛、頭痛、活動受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、尼美舒利分散片等藥物進(jìn)行治療。

三、偏頭痛：偏頭痛的病因尚不清楚，一般認(rèn)為和遺傳因素、內(nèi)分泌及代謝因素相關(guān)，可能會有注意力不集中、脖子僵硬、頭痛等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、萘普生片等藥物。

此外，老人頭痛還可能是高血壓等疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

總之，老人頭痛的原因多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來改善和治療。