牙線使用需取合適長(zhǎng)度繞指中間預(yù)留，用拇食捏住中段呈C型貼合牙側(cè)輕緩拉動(dòng)清潔，兒童用專(zhuān)用且需家長(zhǎng)協(xié)助把控力度；牙間刷要選適配型號(hào)，置入牙縫輕柔旋轉(zhuǎn)清潔，青少年及成人可自行，兒童需家長(zhǎng)指導(dǎo)防損傷；牙間隙刷選合適刷頭，插入牙縫旋轉(zhuǎn)清潔，老人牙齒松動(dòng)時(shí)要更輕柔以防移位。

一、牙線的正確使用

1.準(zhǔn)備工作：取長(zhǎng)度約20-25厘米的牙線，將兩端分別繞于左右手中指，中間預(yù)留2-3厘米。

2.操作方法：用拇指與食指捏住牙線中段，使其呈C型貼合牙齒側(cè)面，輕緩上下拉動(dòng)牙線清潔牙縫，保證每顆牙齒鄰面都能清潔到位；對(duì)于兒童，宜選用兒童專(zhuān)用牙線，且需在家長(zhǎng)協(xié)助下操作，操作時(shí)把控力度，避免損傷牙齦。

二、牙間刷的正確使用

1.型號(hào)選擇：依據(jù)牙縫大小選取適配型號(hào)的牙間刷。

2.操作步驟：將牙間刷刷頭置入牙縫，輕柔旋轉(zhuǎn)刷動(dòng)，以此清潔牙齒鄰面；使用過(guò)程中要保持輕柔，防止過(guò)度用力損傷牙齦；青少年及成年人可自行操作，兒童則建議在家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行，確保使用安全。

三、牙間隙刷的正確使用

1.刷頭選擇：牙間隙刷刷頭形狀多樣，可根據(jù)牙縫具體情況選用合適形狀的刷頭。

2.操作要點(diǎn)：把牙間隙刷插入牙縫后做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)清潔，同樣要注意力度適中；老年人若存在牙齒松動(dòng)情況，使用時(shí)需更加輕柔，以防牙齒移位。