肺活量由潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量組成，兒童隨年齡增長肺活量漸增，成年人男性一般高于女性，常做有氧運(yùn)動者肺活量相對更高，呼吸系統(tǒng)疾病者肺活量可能下降，兒童需適度體育活動促進(jìn)發(fā)育，老年人可通過呼吸訓(xùn)練延緩肺活量下降，妊娠期女性需注意呼吸調(diào)節(jié)保障自身及胎兒健康。

1.潮氣量：平靜呼吸時每次吸入或呼出的氣量，正常成人約為500毫升。

2.補(bǔ)吸氣量：平靜吸氣末，再盡力吸氣所吸入的氣量，正常成人約為1500-2000毫升，體現(xiàn)了吸氣的儲備能力。

3.補(bǔ)呼氣量：平靜呼氣末，再盡力呼氣所呼出的氣量，正常成人約為900-1200毫升，反映了呼氣的儲備能力。

不同年齡段肺活量有差異，兒童隨年齡增長肺活量逐漸增加；成年人中男性一般高于女性，這與男性通常胸廓更大、呼吸肌力量更強(qiáng)有關(guān)。生活方式上，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動（如慢跑、游泳等）的人群，因呼吸肌功能得到鍛煉，肺活量相對更高。有呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缏宰枞苑渭膊〉龋┑娜巳?，其肺活量可能下降。特殊人群中，兒童應(yīng)通過適度體育活動促進(jìn)肺活量發(fā)育；老年人需注重維持呼吸健康，可通過呼吸訓(xùn)練等方式延緩肺活量下降；妊娠期女性的肺活量可能因膈肌上升等因素略有變化，需注意呼吸調(diào)節(jié)以保障自身及胎兒健康。