電子煙危害多，對(duì)心血管、呼吸、免疫、生殖等系統(tǒng)均有不良影響，對(duì)青少年危害尤甚，為了健康應(yīng)盡量避免使用。

1.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：電子煙中含有尼古丁，尼古丁會(huì)引起血管收縮、血壓升高，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：電子煙中的氣溶膠會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致咳嗽、喘息等癥狀，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病。

3.對(duì)免疫系統(tǒng)的影響：電子煙中的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)損害免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病。

4.對(duì)生殖系統(tǒng)的影響：電子煙中的尼古丁可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，女性月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。

5.對(duì)胎兒的影響：孕婦吸入電子煙中的尼古丁等化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

6.對(duì)青少年的影響：青少年使用電子煙可能會(huì)導(dǎo)致尼古丁成癮，影響大腦發(fā)育，還可能導(dǎo)致吸煙等不良行為。

綜上所述，電子煙的危害是多方面的，尤其是對(duì)青少年的危害更為嚴(yán)重。為了自己的健康，建議盡量避免使用電子煙。