小寶寶喉嚨有痰可以采取以下措施。

第一，調(diào)整室內(nèi)環(huán)境。保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器，但要注意加濕器的清潔，以免滋生細(xì)菌。合適的環(huán)境濕度有助于緩解寶寶喉嚨的不適，減少痰液的黏稠度。

第二，適當(dāng)補充水分。讓寶寶適量飲水，這有助于稀釋痰液，使其更容易咳出或咽下。但需注意不要過度飲水，特別是對于較小的寶寶，要根據(jù)其年齡和身體狀況合理安排。

第三，幫助寶寶咳痰。對于稍大一些能夠配合的寶寶，可以在其咳嗽時，輕拍寶寶的背部，幫助痰液松動和排出。拍背時要注意力度適中，按照從下往上、從外向內(nèi)的順序進(jìn)行。

第四，保持寶寶呼吸道通暢。及時清理寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物，防止其倒流進(jìn)入喉嚨形成痰液?？梢允褂蒙硇院｛}水滴鼻劑或噴鼻劑來清潔鼻腔。

第五，密切觀察寶寶狀態(tài)。如果寶寶喉嚨有痰的同時還伴有呼吸急促、喘息、發(fā)熱等異常情況，或者痰液持續(xù)不消失且影響到寶寶的呼吸和睡眠，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，以明確病因，如是否存在呼吸道感染等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。

第六，注意寶寶的飲食。避免給寶寶食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，這些食物可能會刺激寶寶的呼吸道，導(dǎo)致痰液增多。盡量選擇清淡、易消化的食物。

總之，當(dāng)小寶寶喉嚨有痰時，家長要密切關(guān)注寶寶的情況，采取合適的措施進(jìn)行處理。如果對寶寶的狀況存在疑慮或擔(dān)憂，一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。