全身發(fā)麻可能由神經(jīng)系統(tǒng)問題、缺乏維生素、血液循環(huán)問題、藥物副作用及其他原因引起，可通過就醫(yī)、檢查、調(diào)整飲食、改善生活方式、停用可疑藥物等方式緩解。

1.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如頸椎病、腰椎間盤突出癥等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致全身發(fā)麻。此外，神經(jīng)炎、腦血管疾病等也可能導(dǎo)致類似癥狀。如果是神經(jīng)系統(tǒng)問題引起的全身發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

2.缺乏維生素：維生素B12缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎，引起全身發(fā)麻。此外，維生素D缺乏也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。可以通過飲食調(diào)整或補(bǔ)充劑來補(bǔ)充維生素。

3.血液循環(huán)問題：血液循環(huán)不暢，如動(dòng)脈硬化、雷諾病等，可能導(dǎo)致身體部位缺血缺氧，引起發(fā)麻。保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重等，有助于改善血液循環(huán)。

4.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能引起全身發(fā)麻。如果懷疑是藥物副作用導(dǎo)致的，應(yīng)咨詢醫(yī)生，調(diào)整用藥方案。

5.其他原因：電解質(zhì)紊亂、低血糖、中毒、心理因素等也可能導(dǎo)致全身發(fā)麻。

總之，全身發(fā)麻可能是多種疾病的癥狀之一，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。