頭皮疼緩解方法需根據(jù)病因采取，病因包括局部損傷、神經(jīng)性頭痛、毛囊炎等，也可能是腦血管疾病引起，要及時就醫(yī)。

一、局部損傷：

若因鈍器或意外致頭部創(chuàng)傷，出現(xiàn)頭皮血腫、裂傷、出血、疼痛等情況。患者需保持患處衛(wèi)生以防感染，同時可進行局部冷敷以緩解疼痛。若疼痛劇烈，可遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來止痛。

二、神經(jīng)性頭痛：

可能由精神緊張、過度吸煙、腦血管舒縮功能障礙等多種原因引發(fā)，疼痛常見于后枕部或耳后，為發(fā)作性跳痛或針刺樣痛。患者可通過適當休息、放松身心來緩解。此外，可遵醫(yī)囑服用止痛藥如布洛芬、塞來昔布等減輕疼痛，還可使用維生素B2、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善。

三、毛囊炎：

多數(shù)由細菌、真菌等微生物感染毛囊引起，少數(shù)為非感染性。臨床表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰，伴有局部皮溫升高、疼痛等癥狀。輕癥毛囊炎可不特殊治療自行消退，日常做好清潔。若反復(fù)或長期存在，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物如莫匹羅星、酮康唑等進行治療，藥物治療無效者可選擇手術(shù)、遠紅外線照射等措施改善。

總之，當出現(xiàn)頭皮疼時，要明確具體病因，采取針對性的措施進行處理。若情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。